Sé la mejor versión de ti mismo
Entrena duro, esfuérzate, mejora y diviértete, pero siempre para ti. Mejora cada día con la ayuda de profesionales y siéntete bien contigo mismo entrenando rodeado del mejor ambiente.
Beneficios del CrossFit
Disfruta, aprende y mejora.Reducción de masa grasa
Gracias al entrenamiento de alta intensidad reducirás masa grasa de una forma más eficaz que con otros entrenamientos.
Mejora la fuerza
Aumentarás tu masa muscular y con ello la fuerza.
Resistencia
Mediante el trabajo intervalico de alta intensidad, mejoraremos nuestra capacidad tanto aeróbica como anaeróbica.
Superación
Cada entrenamiento será un nuevo reto al que debamos enfrentarnos.
Compañerismo y equipo
CrossFit es un deporte de equipo, siempre llegaremos más lejos acompañados
Diversión
Porque no podemos ponernos en forma y a la vez disfrutar? Haremos que entrenar sea una experiencia agradable
Entrena con nosotros
¿A qué esperas para venir a entrenar con nosotros?
¿Por qué no vienes a conocernos?
Estamos tan seguros de que te gustará CrossFit que queremos que nos pruebes antes de pagar nada. Ven un día gratis sin ningún compromiso.
Pruébanos gratisNuestros profesores
Los mejores profesionales para superar tus límites
Nuestros planes
Disponemos de tarifas y horarios adaptados a la intensidad del entrenamiento que quieras realizar. Además de entrenarte, te formamos para competir. Los precios indicados son por mes aunque hay descuento si se paga de forma anual.¿Qué es CrossFit?
CrossFit no es sólo un método de entrenamiento funcional que busca trabajar de manera simultánea las 10 habilidades básicas físicas, no, CrossFit es más que eso, es deporte, es compañerismo, es sentirse bien en cada entrenamiento, es diversión, es sufrimiento... CrossFit es mucho más.
¿Qué beneficios aporta el CrossFit?
Mediante CrossFit vamos a mejorar nuestro estado de forma físico tanto a nivel muscular, articular y cardiovascular, pero no sólo esto si no que vamos a conseguir una gran satisfacción cada vez que completemos un entrenamiento y nos demos cuenta de que somos capaces de enfrentarnos a cualquier nuevo reto.
¿Es CrossFit para mi?
CrossFit está concebido como una forma de entrenamiento para todos,desde niños hasta personas de avanzada edad, deportistas de alto rendimiento o personas que nunca han hecho deporte.Todo ejercicio es adaptable en intensidad y forma lo que lo convierte en un deporte ideal para todos.
¿Cuál es la metodología que se sigue?
En Céfiro CrossFit, nos adecuamos al estado físico de cada persona. Cada uno es distinto y los objetivos de cada persona son diferentes. Siempre buscamos que des tu 100% y que hagas tú sesión lo mejor que puedas ya seas en atleta de alto rendimiento o solo busques mejorar tu estado de forma. No nos gusta entrenar con indiferencia queremos que cada día hagas tu mejor entrenamiento.