CrossFit para niños en Salamanca
En Céfiro CrossFit ofrecemos clases para niños con edades entre 5 y 14 años.
Los beneficios que tiene el crossfit en los niños son tanto físicos como emocionales:; el niño va a notar que su fuerza, velocidad y resistencia van a mejorar, además de muchas otras capacidades físicas, lo que le permitirá estar preparado para continuar haciendo deporte cuando sea adulto.
¿Es bueno el CrossFit para niños?
El crecimiento de un niño pasa por realizar actividades en las que puedan jugar con otros niños, divertirse, aprender a comunicarse, correr… El crossfit se plantea como una actividad complementaria en la que pueden aprender ciertas competencias y mejorar la forma física, siempre y cuando los centros donde se impartan estén adaptados a las capacidades de los niños.
Beneficios físicos
Crossfit va a fomentar que los niños aprendan una gran variedad de ejercicios con los que mantenerse en forma y esto ya se puede considerar una gran ventaja, puesto que sienta bases de la tan complicada regularidad en la practica del deporte.
Beneficios emocionales
En un ambiente de confianza y rodeados con otros niños de su edad, consiguen adquirir un sentido de equipo y superación al enfrentarse a retos. Además, tener motivación de superación prepara al niño para la edad adulta, para enseñarle que necesitar tener objetivos para funcionar como ser humano y mejorar siempre, sea en la disciplina que sea.
Confianza
Este aspecto se percibe mucho mas en niños timidos e introvertidos. El crossfit permite que refuercen su confianza y autodisciplina a través de la consecución de metas y el desarrollo de nuevas habilidades, lo que además les permitirá comunicarse mejor con sus compañeros. Compartir una actividad les va ayudar a entablar conversaciones y futuras relaciones.
Disciplina
Para nosotros la disciplina bien entendida esta directamente relacionada con la necesidad de esforzarase para conseguir objetivos.
Respeto
Hacia el resto de compañeros y el entrenador.
CONCLUSIÓN: cualquier deporte es bueno para los niños por todos los beneficios que hemos mencionado anteriormente, pero dependen de un factor muy importante: el profesional que les este impartiendo la clase (coach)
Estamos tan seguros de que te gustará CrossFit que queremos que nos pruebes antes de pagar nada. Ven un día gratis sin ningún compromiso.
Pruébanos gratisNuestros planes
Disponemos de tarifas y horarios adaptados a la intensidad del entrenamiento que quieras realizar. Además de entrenarte, te formamos para competir. Los precios indicados son por mes aunque hay descuento si se paga de forma anual.¿Qué es CrossFit?
CrossFit no es sólo un método de entrenamiento funcional que busca trabajar de manera simultánea las 10 habilidades básicas físicas, no, CrossFit es más que eso, es deporte, es compañerismo, es sentirse bien en cada entrenamiento, es diversión, es sufrimiento... CrossFit es mucho más.
¿Qué beneficios aporta el CrossFit?
Mediante CrossFit vamos a mejorar nuestro estado de forma físico tanto a nivel muscular, articular y cardiovascular, pero no sólo esto si no que vamos a conseguir una gran satisfacción cada vez que completemos un entrenamiento y nos demos cuenta de que somos capaces de enfrentarnos a cualquier nuevo reto.
¿Es CrossFit para mi?
CrossFit está concebido como una forma de entrenamiento para todos,desde niños hasta personas de avanzada edad, deportistas de alto rendimiento o personas que nunca han hecho deporte.Todo ejercicio es adaptable en intensidad y forma lo que lo convierte en un deporte ideal para todos.
¿Cuál es la metodología que se sigue?
En Céfiro CrossFit, nos adecuamos al estado físico de cada persona. Cada uno es distinto y los objetivos de cada persona son diferentes. Siempre buscamos que des tu 100% y que hagas tú sesión lo mejor que puedas ya seas en atleta de alto rendimiento o solo busques mejorar tu estado de forma. No nos gusta entrenar con indiferencia queremos que cada día hagas tu mejor entrenamiento.