La importancia de tener entrenadores titulados en CrossFit
Por suerte, el deporte está cada vez más al alcance de todos, y día a día cada vez más gente realiza actividad física con el objetivo de bienestar y salud.
Es evidente que la actividad física tiene multitud de beneficios, siempre y cuando se realice de manera adecuada y más cuanto mayor sea la complejidad de la disciplina que practiquemos. Por ello es fundamental que únicamente nos pongamos en mano de profesionales. Al igual que cuando necesitamos atención médica nos dirigimos directamente a un médico y confiamos en su prescripción, también debemos hacerlo con la actividad física.
En el deporte existe gran cantidad de intrusismo laboral por una falta de legislación en nuestro ámbito y no debemos permitir que personas ajenas a la actividad física con cursos de un fin de semana prescriban actividad física sin una base de conocimientos que sólo estudios específicos pueden aportar.
Ve a centros oficiales de CrossFit
Cuando hablamos de CrossFit con más razón. Existe el falso rumor de que nuestra disciplina es lesiva, pero nada más lejos de la realidad. El único peligro, no solo de este deporte, sino de cualquiera, es la falta de conocimiento y el uso de cargas de trabajo elevadas sin la preparación adecuada por lo que sólo debemos ponernos en manos de profesionales formados, que sepan hacer una programación adecuada y beneficiosa de nuestra actividad física, tanto para el atleta que busque la salud como para aquel que busque el rendimiento deportivo, y por supuesto en centros oficiales de CrossFit afiliados.
Nosotros contamos con entrenadores titulados
En Céfiro CrossFit no nos conformamos con eso, por lo que todos nuestros entrenadores tienen titulación universitaria relacionada con la actividad física y se siguen formando día a día con cursos relacionados, que sólo con esa titulación previa puede aprovecharse al cien por cien.
Puedes ver quiénes somos desde la página principal y los títulos con los que contamos: Grado en CAFYD, CF-L1 Trainer y CF-L2 Trainer.
Ven a probarnos con la seguridad de que estarás en las mejores manos. Tu salud es muy importante para nosotros.
Estamos tan seguros de que te gustará CrossFit que queremos que nos pruebes antes de pagar nada. Ven un día gratis sin ningún compromiso.
Pruébanos gratisNuestros planes
Disponemos de tarifas y horarios adaptados a la intensidad del entrenamiento que quieras realizar. Además de entrenarte, te formamos para competir. Los precios indicados son por mes aunque hay descuento si se paga de forma anual.¿Qué es CrossFit?
CrossFit no es sólo un método de entrenamiento funcional que busca trabajar de manera simultánea las 10 habilidades básicas físicas, no, CrossFit es más que eso, es deporte, es compañerismo, es sentirse bien en cada entrenamiento, es diversión, es sufrimiento... CrossFit es mucho más.
¿Qué beneficios aporta el CrossFit?
Mediante CrossFit vamos a mejorar nuestro estado de forma físico tanto a nivel muscular, articular y cardiovascular, pero no sólo esto si no que vamos a conseguir una gran satisfacción cada vez que completemos un entrenamiento y nos demos cuenta de que somos capaces de enfrentarnos a cualquier nuevo reto.
¿Es CrossFit para mi?
CrossFit está concebido como una forma de entrenamiento para todos,desde niños hasta personas de avanzada edad, deportistas de alto rendimiento o personas que nunca han hecho deporte.Todo ejercicio es adaptable en intensidad y forma lo que lo convierte en un deporte ideal para todos.
¿Cuál es la metodología que se sigue?
En Céfiro CrossFit, nos adecuamos al estado físico de cada persona. Cada uno es distinto y los objetivos de cada persona son diferentes. Siempre buscamos que des tu 100% y que hagas tú sesión lo mejor que puedas ya seas en atleta de alto rendimiento o solo busques mejorar tu estado de forma. No nos gusta entrenar con indiferencia queremos que cada día hagas tu mejor entrenamiento.